Duo Training

Duo training op maat is perfect voor iedereen die samen met een vriend, familielid of partner wil sporten. Samen werken aan conditie, kracht of motivatie maakt trainen leuker en extra effectief.

1-op-1 begeleiding, maar met een buddy

Train een uur lang met een coach en een trainingspartner. De sessie wordt volledig afgestemd op jullie niveau en doelen. Een training bestaat meestal uit volgende onderdelen: opwarming, mobiliteit, core-stability met ook kracht specifieke skills waar je in totaliteit altijd aan je cardio werkt.

• Samen leren bewegen: techniek en veiligheid staan centraal
• Gezamenlijke progressie: motiveer elkaar en blijf consistent
• Plezier en betrokkenheid: trainen wordt leuker en laagdrempeliger

Onze duo training helpt jullie beiden stap voor stap vooruit, met persoonlijke aandacht van de coach.

Gratis intake en juiste coach

Boek een gratis intakegesprek (via de onderstaande contactknop). Je bespreekt je doelen, mogelijkheden en verwachtingen met ons, online of in de praktijk. Hierna koppelen wij je aan de coach die het beste bij jou past, en kun je jouw trainingssessies gezamenlijk inplannen.

Toch nog specifieke vragen? Gebruik ook onderstaande knop om ons te contacteren en laat het ons weten.