Personal training

Personal training is er voor iedereen die gemotiveerd is en een doel voor ogen heeft. Of het nu een betere conditie is, specifieke performance, gewichtsverlies of het opbouwen van spiermassa. Iedereen verdient de juiste ondersteuning om deze doelstelling te bereiken.

Na een gratis intake gesprek, koppelen we je aan de trainer die het beste matcht qua persoonlijkheid en doelstellingen.

Een sessie (55min) ziet eruit als volgt: jij werkt onder individuele begeleiding aan je doelstelling binnen een duidelijke en verantwoorde structuur. Na een gerichte opwarming volgt er een focus gedeelte, mogelijks een goede finisher en een cooling down. 

Een intake boeken verloopt momenteel via mail. Je kan ons je vragen bezorgen en wij spreken nadien af in de praktijk of online voor een gesprek waarin we je doelstellingen bespreken en verder kennis maken.

Website by

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x